Holdtræning: (der kan komme ændringer ift. træningstider i Q4 2024)
Mandage 17:30 - 18:30 CrossStyrke.
Det er 60 minutters sveddryppende sjov. Dette er et blandet hold for alle medlemmer.
Holdleder: Caroline Schmidt.
Torsdage 19.30 - 20:30 CrossGym.
Som består af funktionel træning, der bygger på vægtløftning, kettlebells, kredsløbstræning, TRX og egen kropsvægt. Det er 60 minutters sveddryppende sjov. Dette er et blandet hold for alle medlemmer.
Holdleder: Caroline Schmidt.
|
|
|